{"id":1880,"date":"2019-01-27T16:36:53","date_gmt":"2019-01-27T15:36:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ku-germany.de\/wordpress\/index.php\/?p=1880"},"modified":"2019-01-27T16:36:54","modified_gmt":"2019-01-27T15:36:54","slug":"jahresbeginn-in-lindow-2-4-januar-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ku-germany.de\/wordpress\/?p=1880","title":{"rendered":"Jahresbeginn in Lindow 2.-4. Januar 2019"},"content":{"rendered":"\n

Auch in diesem Jahr startete das Trainingsjahr beim Koryukan Potsdam mit ein paar besonderen Trainingstagen. Ge\u00fcbt wurde im Sport- und Bildungszentrum von Lindow (Mark), das wir dieses Jahr fast f\u00fcr uns allein hatten. Und was wurde ge\u00fcbt? Das Nyumon-Programm (mit ein paar Spielereien zwischendurch), alles was man braucht, um im Koryu Uchinadi einen schwarzen G\u00fcrtel tragen zu d\u00fcrfen. Das Programm erscheint zun\u00e4chst sehr umfangreich. Es beinhaltet eine Menge an Abl\u00e4ufen, die man sich einpr\u00e4gen muss. Wenn man sich die dann alle soweit gemerkt hat, kommen mehr und mehr Details dazu, die wichtig f\u00fcr die funktionale Ausf\u00fchrung sind. Atmung, Anspannung und Entspannung, stets aufmerksam sein und die richtige Haltung bewahren \u2026 Es gibt (immer) viel zu \u00fcben. Bis es irgendwann nat\u00fcrlich wird, keines Gedanken mehr bedarf, zu einem dazu geh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n

Gerade an dieser Stelle muss man sich immer wieder selbst\n\u00fcberpr\u00fcfen. Was sind meine Gewohnheiten? Handle ich aus Gewohnheit, ohne mein\nVerhalten der Situation anzupassen? Bin ich hier im Moment? Olaf meinte am Ende\nder Trainingstage, es sei gut die Bewegungen\/Techniken zu seinen eigenen zu\nmachen, aber es sei auch ein Problem, sie zu seinen eigenen zu machen. <\/p>\n\n\n\n

Wie kann etwas zugleich gut und ein Problem sein? <\/p>\n\n\n\n

Der Shodan ist im Koryu Uchinadi ein Zeichen daf\u00fcr, dass auf der einen Seite das Nyumon-Programm durchweg auf technisch gutem Niveau beherrscht wird, auf der anderen Seite aber auch, dass es mehr und mehr nat\u00fcrlich ist. Es gibt keine zwei vollkommen identischen Menschen auf dieser Welt und so k\u00f6nnen auch die gleichen Techniken nicht von allen exakt gleich ausgef\u00fchrt werden, das w\u00e4re nicht nat\u00fcrlich. Auch wir selbst ver\u00e4ndern uns im Laufe unseres Lebens. McCarthy Sensei betont immer wieder: \u201eDu wirst dasselbe nicht auf dieselbe Weise dein ganzes Leben lang tun, und wenn es nur auf Grund des Alters ist.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Es gibt mittlerweile immer wieder Momente in denen ich denke: \u201eDas konntest du schon mal besser\u201c. Ich wei\u00df, dass es nicht nur mir so geht und auch in Lindow nicht nur mir so ging. Die Frage stellt sich: Warum? Und darauf gibt es vielf\u00e4ltige Antworten. Nicht genug ge\u00fcbt, nicht mit der n\u00f6tigen Intensit\u00e4t ge\u00fcbt, Details nicht beachtet, aus Gewohnheit ohne bei der Sache zu sein ge\u00fcbt \u2026 \u00dcben an sich verbessert nichts und eine schwarze Binde um den Bauch zu tragen ist kein Freifahrtschein. Im Gegenteil, umso mehr die Kampfkunst zur eigenen wird, desto gr\u00f6\u00dfer wird die Verpflichtung sich immer wieder selbst zu pr\u00fcfen. Zur Pr\u00fcfung sollten nicht nur technische Aspekte geh\u00f6ren, sondern auch Fragen nach der eigenen Entwicklung und ob wir mit Freude und ganzem Herzen dabei sind. <\/p>\n\n\n\n

Das Studieren einer Kampfkunst ist eine M\u00f6glichkeit uns selbst kennen zu lernen. Sich selbst gegen\u00fcber offen zu sein, sich wertzusch\u00e4tzen (nicht um das Ego zu steigern!) und sich auch mal zul\u00e4cheln zu k\u00f6nnen, ist sicher nicht immer einfach. Wie wollen wir uns aber sonst besser kennen lernen? Sensibel zu sein ist keine Schw\u00e4che, sondern eine Notwendigkeit um mehr und mehr \u00fcber sich selbst lernen zu k\u00f6nnen und die Kampfkunst immer bewusster daf\u00fcr nutzen zu k\u00f6nnen. Dazu m\u00fcssen wir immer wieder (kleine) Anpassungen vornehmen. Heute ist nicht gestern, oder vor zehn Jahren \u2026 Auch ein Lieblingsspruch von McCarthy Sensei: “Das einzig best\u00e4ndige im Leben ist die Ver\u00e4nderung”. <\/p>\n\n\n\n